BLOGI

Viirusevastased eeterlikud õlid

21.02.2018

Viirusevastaseid eeterlikke õlisid kasutatakse gripi vältimiseks ja raviks infektsiooni varajases staadiumis. Infektsiooni algstaadiumis (48 tunni jooksul) võivad eeterlikud õlid lühendada infektsiooni kulgu ja vähendada gripi tõsiste tüsistuste riski.

See info,mida jagan mul saadud rahvusvahelisel aroomiteraapia koolitusel ja saadud oma ala praktikute käest!

Viirusevastased eeterlikud õlid:Ravintsara, loorber,tsitronella, eukalüpt globulus, eukalüpt radiata,geraanium, kaneeli koor, iisop, manuka, litsea cubeba. meliss, niaouli,   pune (oregano ),palmerosa, salvei, teepuu, tüümian, greip.

Jahutavad eeterlikud õlid,mis alandavad palaviku:

rohemünt, koriander,teepuu, rooma kummel, manuka, lavendel, sidrun, greip,piparmünt.

 Kasutamine:

DIFUUSERIS:Eeterlikke õlisid kasutatakse difuuserites ruumide desinfitseerimiseks 5- 10 tilka kasutuse kohta.

USB DIFUUSERIS: 1-3 tilka -  kasuta autos, töö juures jne. 

SPRAY : Lahjenda 20 tilka  5 ml emulgaatoris ( kuna eeterlikud õlid vees ei lahustu, tuleb eeterlikud õlid enne segada emulgaatoriga) lisa segu 50 ml destileeritud veele või lilleveele ( tüümian, loorber, meliss, salvei). Pihusta õhku, mööblile, voodipesule, riietele.

VANNIS: Lahjenda max. 8 tilka 1 spl kookosõlis ja lisa vanniveele.

KEHAÕLI: 30 tilka 30 ml baasõlile ( kaneeli, pune ja nelgiga ole ettevaatlik, need võivad nahka ärritada. Kanna kehale enne magama minekut. Eeterlikud õlid töötavad sellel ajal, kui Sina magad. Kanna talla alla, põlveõndlatesse, rinnale, seljale, randmetele. Haigusnähtude ilmumisel kanad jala talla alla, rinnale ja seljale iga 2 tunni tagant.

TOIDUS: Lahjenda 1 tilk pune, melissi, iisopi eeterlikku õli toiduõliga ja segada meega.

 SEGUD:Kasuta difuuseris või tee kuiva inhalatsiooni või kasutada kehaõlis, sprays või komressina.

Segu 1.

1 tilk benzoed , 2 tilka piparmünti, 3 tilka ravensarat

Segu 2. Lastel palaviku puhul, kui lümfisõlmed on paistes

5 tilka palmerosat, 5 tilka lavendlit, 5 tilka ravensarat ( sellest segust 5 tilka 2 tl. baasõlis). Kanna 1 tilk lahjendatud segust näärmetele, kaelale ja kubemele( väldi genitaale).

Segu 2. Lastel palaviku puhul

1 tilk lavendlit, 1 tilk rohemünti 0,5 l vett.

teha jahedaid kompresse- otsmikule, kaenla alla, kõhule kubeme piirkonda ( mitte genitaalidele), alaseljale. Puuvillane riidetükk kasta segusse ja asetada kehale, riide soojenemisel eemalda see kohe ja kasta uuesti jahedasse segusse.

SEGU 3. Lastele külmetuse ja grippi puhul

10 tilka ravinsarat, 5 tilka palmerosat, 5 tilka tüümian linaloli.

Sega õlid. Kasuta 6 tilka difuuseris, 1-3 tilka lahjendada 1 tl. baasõlis ja kasuta  massaažiks.

Haiguste puhul alati pöörduda arsti poole.

Antud infot ei või koopeerida ilma kirjaliku nõusolekuta!

 

Eeterlike õlide tellijatele difuuserid soodushinnaga! Kasuta enne tellimuse kinnitamist koodi BIOAROMA! Pakkumine kehtib ka neile klientidele, kes eeterlikke õlisid juba varem tellinud! Soodushinnaga difuuseri saamiseks saada kiri info@bioaromaforyou.eu

Bronhiit

21.02.2018

Bronhiidi puhul abistavad segud.

Bronhiidi puhul sobivad järgmised eeterlikud õlid: Benzoe, eukalüpt radiata, (eukalüpt globulus - lastel mitte kasutada) ,frankincense, majoraan, saksa kumme, nelk, ingver, niaouli, kaneel, kajeput, tüümian linalool, teepuu, ravintsara, helichrysum, küpress, mänd.

Segu 1.

Tüümian linalool 10 tilka

Eukalüpt radiata 5 tilka

Ravintsara 5 tilka

Niaouli 3 tilka

Framkincense 5 tilka

Ingver 2 tilka

Sega eeterlikud õlid ja lisa segust 4-5 tilka 1 tl. baasõlile. Kanna ette rinnale ja taha seljale ja kaelale.

Lisaks masseri jalataldade alla 2 tilka mõnda nendest eeterlikest õlidest- ingver, ravinsara, eukalüpt radiatat.

Põskkoopapõletiku puhul abistavad segud

21.02.2018

Põskkoopapõletiku puhul abistavad eeterlikud õlid.

Sinusiit on ninakõrvaurgete põletik, mille tagajärjeks on turse, valu silmade ümbruses, peavalu ja halb hingeõhk . Ninakõrvalurked ehk siinused on koljuluude ninapiirkonnas paiknevad õõnsused. Siinused on ühenduses ninaõõnega, mistõttu on sinusiit järgmiste haiguste sagedaseks tüsistuseks -nohu, stress, õhu saastus,külmetus, bakteriaalsed ja viiruslikud haigused. 

Sinusiidi puhul sobivad baasõlidest jojooba, magusa mandli ja kookosõli.

Lastel kasutada segudes eukalüpt radiatat ja täiskasvanutel globulust.

Segu 1.

3 tl. baasõli

10 tilka eukalüpti ( globulust- täiskasvanutele, radiatat- lastele)

3 tilka rosmariini 

1 tilk mändi

1 tilk basiilikut

Segu 2.

3 tl. baasõli

5 tilka eukalüpti

5 tilka geraaniumi

4 tilka piparmünti

1 tilk lavendlit

Segu 3.

3 tl. baasõli

8 tilka rosmariin cineoli

4 tilka piparmünti

3 tilka tüümian thymoli

Segu 4. -sobib eriti õhtuseks kasutamiseks.

3 tl. baasõli

6 tilka sidrun mürti - väga tugeva puhastava toimega.

4 tilka sidrunit

2 tilka helichrysust

Masseeri segu nina ümber, põskedele, otsmikule, kõrvade ette ja taha kaelale 2 x päevas.

Väldi simadeümbrust ja silma sattumist.

 

Segu sissehingamiseks

4 tilka piparmünti

4 tilka eukalüpti

2 tilka rosmariin cineoli

Lisa kuumale veele ja hinga sisse.

Võib teha ka kuiva inhalatsiooni - 2 tilka segu salvrätile ja sissehingata 5-10 minutit.

DIFUUSERIS 

4 tilka eukalüpti

3 tilka frankincenset

2 tilka lavendlit

Parim meetod difuuseri kasutamiseks :

30-60 minutit lasta difuuseril käia siis teha paus 30-60 minutit ja õhuta tuba, seejärel lase difuuseril töötada 30-60 minutit.

USB DIFUUSERISSE lisa 1 tilk igast õlist, kokku 3 tilka.

8 parimat eeterlikku õli jooga ja meditatsiooni jaoks

09.08.2017

 

Allpool on kaheksa parimat eeterlikku õli, mis aitavad tasakaalustada tšakraid. Segage paar tilka nendest õlidest magusa mandli, jojoba jne. baasõliga  ja kandke õrnade liigutustega vastavale tšakra-alale või kehaosale.

  1. Kaneel aitab soojendada päikesepõimikukaart või kõhu ülaosa, et anda kogu kehale soojust, rahulikku tunnet. Ülekuumenenud süsteemi jahtumiseks sobib piparmünt.
  2. Kasutage roosi eeterlikku õli oma rinnakese keskel, veidi üle südame, romantika ja armastuse suurendamiseks. See on ka võimas õli, depressiooni leevendamiseks, ärevuse ja unetuse puhul.
  3. Teie kurgu tšakrat tuntakse kui eneseväljenduse keskust. Kasutage eukalüpti eeterlikku õli, vabamaks eneseväljendamiseks, põletike eemaldamiseks ja  kurguvalu leevendamiseks
  4. Kanna silmade vahele tilk puhast lavendliõli.  "Kolmanda silma tšakra" saab kasu õli rahustavast mõjust, mis võimaldab teil jõuda kõrgemale teadvuse tasemele.
  5. Frankincense on üks võimsamaid vaimsemaid õlisid, mida kasutada. Kasuta seda pea peal, kroon tšakral, see mõjub rahustavalt, tasakaalustavalt ja soodustab inspiratsiooni.
  6. Patšuli on tuntud oma võimsa tasakaalustava ja paranemist soodustava võime tõttu. Kandes seda juurtšakrale eemaldab see masenduse ja annab stabiilsust.Väikestes kogustes ergutav, suurtes rahustava toimega.
  7. Kandke Ylang Ylangi ja sandlipuud natuke nabast allapoole  või sakraaltšakrale, tasakaalustab tunnete ja emotsioonide vabalt andmist ja vastuvõtmist
  8.  Mürr on suurepärane meditatsiooni kaaslane see puhastab õhku ja tõstab vibratsiooni, suurendab tasakaalu, annab lõõgastumise tunde ja loob rahu. Avab ja tervendab päikesepõimikut ja südametśakrat. Kasutage seda difuuseris ruumi lõhnastamiseks või kandke paar tilka puhtalt päikesepõimikule ja südametśakra kohale.

MELISSI EETERLIK ÕLI

15.02.2017

Annab rõõmsat meelt ja progressiivsust, lisab rahu,leebust, annab jõudu ja tugevdab elutahet.

Melissiõli on väga võimas viirusevastane eeterlik õli, mis tõrjub väga tõhusalt kangekaelseid viiruseid näiteks herpesviiruse.

Ta on valuvaigisti, antidepressant ja antihistamiinikum ning tal on põletikuvastane, krambivastane, viirusevastane, rahustav, puhitusevastane, sapieritust ja seedimist stimuleeriv, hüpertensioonivastane, litolüütiline ja veresooni laiendav toime. Õlil on ka tugev higistama ajav toime, mis aitab vanu viiruse jääke kehast välja viia; seetõttu tuleks õli tarvitades piisavalt juua . Melissiõli läbib vere-aju barjääri ning tungib rakku. Melissiõli tapab viiruseid 98% tõhususega. Hävitab organismist ohatise viiruse aitab 1-2 tilgast sissevõetuna.Melissiõli peetakse aroomiteraapias üheks kõige võimsamaks raviotstarbeliseks eeterlikuks õliks, millel on palju ravitoimeid.

Peamised  omadused:

  • Tugev viirusevastane toime; bakteritsiidse toimega antiseptik; sapi- ja uriinieritust suurendav;
  • Rögalahtistav, palavikku alandav; spasmidevastane;
  • Alandab arteriaalset vererõhku;
  • Toniseerib aju, südame, maksa funktsioone; parandab mälu. 

Näidustused  kasutamiseks:

  • Krooniline bronhiit, bronhiaalastma;
  • Gripp, ülem. hingamisteede viirused, kõrgenenud kehatemperatuur;
  • Liigeste reuma;
  • Unetus, ärrituvus;
  • Vaimse ja füüsilise töövõime alanemine;
  • Melanhoolia, neurasteenia;
  • Allergilised dermatoosid: ekseem, psoriaas, neurodermiit;
  • Arteriaalne hüpertoonia, vegetatiivne düstoonia;
  • Südame isheemiatõbi;
  • Migreen;
  • Putukate eemalepeletamine (koid);
  • Sterss, ülierutuvus. 

Tarvitamisõpetused:

Difuuser:  2 - 4 tilka  ruumi kohta;

Aroomivannid:  3-5 tilka emulgaatorile;

Massaaž:  3-4 tilka 10 ml massaažiõli kohta;

Kreemide, maskide, toonikute, geelide rikastamine:  2-4 tilka 5 g baasõlile;

Kompressid:  2-3 tilka veega lahjendada;

Aroomimedaljon:  2-3 tilka. 
- Rahustav massaaž, lahjendatud baasõlis mööda selgroogu, randme sisekülgedele ja õlgadele
- Difuuseris koos teiste eeterlike õlidega ( Basilik, kummel, viiruk, geranium, ingver, lavendel, petitgrain, rosemary ja ylang)

  • Difuseeri õhtuti, (3-4 tilka) või hinga aroomi otse pudelist või 1 tilk peopessa ja sissehingata 10-15 X
  • Määri laubale, õlgadele, rindkerele või taldadele, et vähendada stressi ja stimuleerida emotsionaalset heaolutunnet- lahjenda baasõlis 1 tl baasõli 1 tilk melissi õli

Lisa mõni tilk kreemidesse või veega täidetud pihustipudelisse ja pihusta näole, et noorendada nahka ja värskendada meelt. Pihustamiseks soovitame Melissi lillevett, mis on samade omadustega kui eeterlik õli. Meie lillevesi on saadud madalal temperatuuril 38,4 C ja ei sisalda säilitusaineid ega muid sünteetilisi lisandeid.

HOIATUS: See teave on ettenähtud informeerimise eesmärgil ja  ei kujuta endast mingil meditsiinilist teavet.

Eeterlike õlide kasutamisel ravi eesmärgil, pöörduda arsti poole.

Eukalüpt üks esimesi maapealsetest parandajatest

21.12.2016

Eukalüpt on üks esimesi maapealsetest parandajatest- eukalüpti ravivõime on kui kingitus, mis sageli mõjub isegi siis, kui miski muu enam ei aita. On arvatud, et eukalüpt toimib mitmel tasandil ja äratab tervendaja hinge meis endis. Eukalüptiõli on uuenduste lõhn, taastav ja uusi võimalusi otsiv. Eukalüptiõli on üks parimatest eeterlikest õlidest energia andmiseks ja aura puhastamiseks. Annab emotsionaalset tasakaalu, lisab keskendumisvõimet ja ratsionaalsust. On imeline abimees ruumides, kus on palju konflikte - vähendab pingestatud atmosfääri.

  Maailmas on üle 700 eukalüpti liigi! Enamus inimesi on harjunud kasutama eeterlikku õli, mille märgistus on Eukalüpt, siis tuleks arvestada, et erinevatel eukalüpti liikidel on erinev kasutamise eesmärk ja mitmest eukalüpti liigist kokkusegatud õli ei pruugi aidata probleemi lahendamisel.

Aroomiterapeudid soovitavad kasutada eeterlikke õlisid, mis on saadud kindla nimetusega taimest.

Eukalüpt Globulus eeterlik õli . See on eukalüpt, mis on kõigile teada tuntud hingamiselundite toetajana ja lihaste lõdvestajana peale treeningut. Eukalüptiõli lahust kasutatakse kurgu loputamiseks angiini korral – vähendab valu ja põletikku. Kasutatakse palavikku alandava vahendina. 
Aitab taastuda peale raskeid haigusi, parandab tähelepanu, keskendumisvõimet ja tõstab intellektuaalset võimet, suurendab energia hulka. Eukalüpt Globuluse valimisel peaks kindlasti arvestama seda, et seda ei soovitata kasutada lastel! Antud eukalüpti liigi eeterlik õli võib lastel põhjustada kõriturset. Antud eukalüptiõli ei soovitata kasutada massaziks alla 6 aastasel lastel, rasedatel ja inimestel, kellel on kõrge vererõhk. http://www.bioaromaforyou.eu/et/a/eukalupt-globulus-bio-orgaaniline

Eukalüpt Radiata - Sarnaneb koostiselt globulusele, samuti on tal samad tervendavad omadused. Radiata lõhn ei ole nii intensiivne ja on pehmem, mistõttu väga paljud eelistavad seda globulusele. Eukalüpt Radiatal on leitud toetavaid omadusi järgmiste probleemide puhul gripp ja viirused, astma, hingamisteede infektsioonid: bronhiit, nina-neelupõletik, sinusiit, kopsupõletik ...,jõuetus ja krooniline väsimus, ajavööndi vahest tekkinud väsimus, immuunpuudulikkus, neerukivid, põletikud, peavalud, lihasepinge, närvivalud, palavik, lööved. Viiruste ajal soovitatakse õhku pihustada. Eukalüpt Radiata sobib ka lastele kasutamiseks. http://www.bioaromaforyou.eu/et/a/eukalupt-radiata

Lemon Eukalüpt – selle värsket sidrunit meenutav aroom on meeliülendav. Samuti on tõestatud, et Lemon Eukalüpt on suurepärane abivahend artriidi, bronhiidi, katarri, külmavillide, nohu, köha, palaviku, halva verevarustuse ja sinusiidi puhul. See eeterlik õli on ka tennisemängiate ja teiste sportlaste suur sõber, kuna on koos arnikaõliga suureks abistajaks kõõluse põletiku ehk  tendiniiti puhul. Lemon Eukalüpti kasutatakse edukalt loodusliku putukatõrje vahendina – sääskede, kärbeste, prussakate tõrjumiseks. Antud eukalüpti õli ei soovitata kasutada massaziks alla 6 aastasel lastel, rasedatel ja inimestel, kellel on kõrge vererõhk.

http://www.bioaromaforyou.eu/et/a/eukalupt

Siin on soovituslik bronhiidisegu alates 2. eluaastast järgmiste sümptomite puhul: kuiv köha või rögisev köha, köhides valulik köha, kollane röga, hingeldamine, valu rinnus, palavik.

10 tilka tüümian linaloli

10 tilka eukalüpt radiatat

10 tilka niaoulit

25 tilka myrtlit

kasutamine:
  • antud segust 10 tilka difuuseris
  • antud segust 4 tilka vatitupsule ja asetada ööseks pea lähedale- NB! kaugemale silmadest!
  • lisa 3-5 tilka 1 tl. baasõlile ja hõõru rinnale ja seljale 
     
 

Eeterlike õlide kasutamine tervendamise eesmärgil

20.11.2016
Tervise turgutamiseks kasutage alati kvaliteetseid puhtaid ( mis ei sisalda keskonna- ja taimemürke) eeterlikke õlisid.
Terapeutiliselt toimivad orgaanilised eeterlikud õlid.
Sünteetilised või lõhnastatud õlid võivad teha naha tundlikuks ja neil puuduvad tervendavad omadused.                                    
 
Liigesepõletik: basiilik, küpress, ingver, kadakas, majoraan, rosmariin.
Vannid, kontrastjalavannid ( vahelduvalt külma ja kuuma veega), massaaźiõli
Tselluliit: küpress, apteegitill (fenkol), geraanium, greip, kadakas, rosmariin.
Vannid, massaźiõli
Külmetushaigused: basiilik, eukalüpt radiata, ingver, kadakas, piparmünt, rosmariin, iisop, ravensara, lavendel spike, pune (oregano wild), tüümian.
Vannid, massaaźiõlid, kuumad jalavannid, auruinhalatsioon, kuiv inhalatsioon, , ruumi rikastamine eeterlike õlide molekulidega – difuuser
Takistatud hingamine: basiilik, eukalüpt radiata, ingver, piparmünt, rosmariin, ravensara ( sobib ka astma puhul)
Vannid, massaźiõli, auruihnalatsioon, kuiv inhalatsioon, ruumi rikastamine eeterlike õlide molekulidega – difuuser
Kõhukinnisus: apteeditill, ingver, majoraan
Massaźiõli, istevann
Väsimus: basiilik, lavendel, ingver, greip, piparmünt, rosmariin, sidrun, vetiver, frankincense, bergamot, apelsin, punane mandariin, santolina- väga suur vaimne üleväsimus, kuusk – meestele, mürr
Vannid, massaźiõli, ruumi rikastamine eeterlike õlide molekulidega – difuuser.
Seedevaevused/ gaasid: basiilik, apteegitill, ingver, lavendel, piparmünt
Massaźiõli
Menstruatsioonieelne sündroom: geraanium, lavendel, muskaatsalvei, frankincense
Massaźiõli, istevannid
Vereringehäired: küpress, ingver, kadakas, piparmünt, rosmariin, frankincense
Massaźiõli, kontrastjalavannid
Lihasevalulikkus: basiilik, ingver, lavendel, majoraan, rosmariin, pipar, eukalüpt lemon
Vannid, massaźiõli
Stress: basiilik, geraanium, lavendel, vetiver, majoraan, apelsin, patśulli, greip, sidrun, apelsin, mandariin, frankincense, mürr, bergamot
Vannid, massaźiõli, ruumi rikastamine eeterlike õlide molekulidega- difuuser.
Veepeetus: küpress, fenkol, geraanium, greip, kadakas.

 

Eeterlike õlide kirjeldused

21.10.2016

Magus apelsin Citrus sinensis, Citrus aurantium - Meeleolu parandav, depressioonivastane, rõõmu- ja rahutunnet tekitav, lõdvestav. Ravib kõhuhädasid, vähendab menstruatsioonivalusid. Soodustab seedimist, tõstab söögiisu. Ergutab maksa ja pankrease tegevust. Antiseptiline, baktereid hävitav.

http://www.bioaromaforyou.eu/et/a/apelsin

Basiilik Ocimum basilicum var. - Tasakaalustav ja närve tugevdav, masendust leevendav, ajutegevust ja vereringet ergutav. Ravib maokatarri, kõhukinnisust, soolte- ja seedimishäireid, põiepõletikku, menstruatsioonihäireid, reumahäireid, putukate hammustusi, veenilaiendeid. Lõdvestab krampe. NB! Ei kasutata raseduse ajal!

Bergamot Citrus aurantium bergamia - Meeleolu tõstja ja hea tuju looja. Stressi, masendust ja hirmu leevendav, unehäireid kõrvaldav. Nahapõletike ja vinnide raviks, söögiisu tasakaalustav, jämesoolepõletikku, hemorroide, suupõletikke raviv, valusid leevendav, palavikku alandav, higilõhna ärahoidev, krampe leevendav. Antiseptiline, baktereid hävitav. NB! UV-kiirtele tundlikkus! Koos alkoholiga võib tekitada kurvameelsust!

Eukalüpt Eucalyptus citriodora - Rahustav ja jahutav, mõtteid selgitav ja lõdvestav, vererõhku alandav, reumatismi ja lihasvalusid leevendav, infektsiooni, põletikke, krampe, liigesepõletikke, kõrgvererõhku raviv.

Eukalüpt Eucalyptus radiata - Tugevdab vastutusvõimet, ravib hingamisteede infektsioonihaigusi, reumahäireid ja lihasevalusid, kõrvavalu ja põskkoopa põletikku. Omab valuvaigistavat toimet. Tõrjub putukaid ja kahjureid. Haavade puhul kiirendab uut kudede moodustumist. Stimuleerib higi- ja rasunäärmete talitlust.

Greip Citrus paradisi - Aitab masenduse ja vaimsete pingete puhul, peavalu puhul. Intensiivistab vedeliku eraldumist organismist, vabastab liigsest kehakaalust ja tselluliidist massaaži abil. Baktereid hävitav, toaõhku desinfitseeriv. NB! UV-kiirtele ülitundlikkus!

Geraanium Pelargonium x asperum - Organismi üldist toonust tõstva ja rahustava toimega. Maandab vaimset ja füüsilist stressi. Soodustab vedeliku eritumist organismist, vähendab paistetust. Tasakaalustab naistel hormonaalset tegevust. Soovitav kasutada ka menstruatsioonihäirete ja palavikuseisundi puhul. Sobib kasutada nahaprobleemide raviks, nagu ekseem, infektsioon, vöötohatis. Tasakaalustab rasueritust: Normaliseeriv toime nii kehale kui vaimule.

Kadakas Juniperus communis - Stimuleerib vereringet, lümfitalitlust, tugevdab organismi immuunsussüsteemi. Kasutatakse reuma, ishiase, artriitide ja podagra raviks. Hoiab ära hingamisteede põletikke, väljutab vedelikke ja lima. Ei sobi kasutada raseduse, neerukivide ja munasarjapõletike Küpress Cupressus sempervirens - Avab veenide ja veresoonte ummistusi, parandab vereringet, veenilaiendeid. Aitab hemorroidide, alajäsemete paistetuse, köha, närvide üleväsimuse, rasvase naha, eesnäärmepõletiku, kuse- ja suguteede vaevuste puhul. Hoiab ära infektsioone.Eriti lohutav talvehooajal. Värske, kõrreline, veidi igihaljas aroom on värskendav ja taastab tundeid ,julgeolekut ja stabiilsust. Onkasulik rasusele nahale.

Lavendel Vera Lavandula angustifolia - Omab rahustavat toimet kesknärvisüsteemile, soodustab rahulikku ja sügavat und, tugevdab organismi, südant. Ravib põletusi, haavu, külmamuhke ja mädapaiseid. Alandab vererõhku, on valuvaigistav, infektsioone ja põletikke ärahoidev.
Loorber Laurus nobilis - Tasakaalustab ja taastab närvisüsteemi, takistab pärmiseente, bakterite ja viiruste levikut. Aitab hästi  lihas- ja närvivalude ka peavalu, reuma ja halva vereringe ja krampide puhul. Soodustab vere hüübimist. Ravib köha, lahtistab röga. Parandab suuhaavu, aknet, haavapõletikke, hambavalu, kõrva- ja kurgupõletikke, lihaskrampe, liigesepõletikke. Suurepärane peanaha ja kõikide juuksehaiguste korral. Taastab imuunsüsteemi.NB! Puhas õli on nahkaärritav!  Ei sobi kui tarvitate aspiriini, hepariini või varfariini.                                                                              Majoraan  - Rahustav, ahistust ja pingeid eemaldav,unetust raviv. Vedelikke väljutav, veresooni laiendav. Omab krampe lõdvestavat ja valuvaigistavat toimet. Sobib reuma, lihaspingete, leevendab lihasespasme, hingamisteede häirete, kõrvavalu, põskkoopapõletike raviks. Alandab vererõhku ja vaigistab südamekloppimist, parandab seedimist, lõdvestab lihaseid. Kahandab seksuaalsust. Leevendab migreeni ja valusid. Hoiatus:vältida raseduse alguses. 

Mandariini koor  Aitab närvipinge, depresiooni, ärevuse, vedelikupeetuse, rasuse või tursunud naha korral. Ravib venitusarme, aknet, arme. Maksakahjustuste puhul mitte kasutada.

Mänd Pinu sylvestris – Turgutab närvilisuse kurnatuse ja väsimuse korral.Õhku puhastav, värskendav. Abiks hingamisteede haiguste bronhiit, katarr, astma ja sinuiidi puhul. Leevendab artriiti ja lihastevalu, suurendab mehelikku potentsi ja elujõudu. Aitab halva vereringe puhul. Difuuseris haiguste ajal tapab õhu kaudu levivaid pisikuid.

Must pipar Piper nigrum - Stimuleeriv ja soojendav, lihasjäikuse ja valu leevendaja – sobib enne intensiivset sportimist. Tugevatoimeline, ning nõuab ettevaatlikku kasutust.
Mustkuusk Picea mariana - Organismi üldseisundit ja närvisüsteemi tugevdav. Infektsioone takistav, põletikke leevendav, parasiite hävitav. Ravib aknet, kopsupõletikku, munasarjade alatalitlust, soolte seennakkust, kuiva ekseemi, kilpnäärme ületalitlust, valusaid ja paistes liigeseid, eesnäärmepõletikku, lihaste reumat, solaarpleksuse krampe. Positiivne, tugev, maskuliinne õli

Mürr Antiseptilise ja fungitsiidse toimega. Soodustab haavade paranemist ja sobib kurgu,suuõõne ja igemete raviks. Ergutab seedimist. Aitab hingamisteede haiguste nagu bronhiit,külmetused,katarr ja kurguvalu korral. Noorendab vananevat nahka. Juuste väljalangemise korral. Nähavähi korral kanda otse probleemile. Koos tsitruseliste õlidega aitab toota rohkem meeliülendavat aroomi, mis aitab edendada inspiratsiooni ja emotsionaalset arusaamist.

Niaouli Melaleuca quiquinervia, viridiflorori – Stimuleerib kudesid, ergutab kohalikku vereringet, suurendab valgete vereliblede ja antikehade aktiivsust. Sobib kasutamiseks aiguste alguses, tugevdab immuunsüsteemi.Leevendab neurootilist masendust peale viirushaiguste põdemist. Ravib veresoonte lupjumist, paiseid, psoriaasi, põskkoopapõletikku, neelupõletikku, kopsupõletikku, ülemiste hingamisteede põletikke, koolerat, kõhulahtisust, soolte haavandeid, hemorroide, kuseteede nakkuste korral. Leevendab allergiaid, alandab vererõhku. Nahahoolduses tugevdab kudesid ja soodustab paranemist.

Palmaroos Cymbopogon martinii - Tugevdab ja elustab närvikava ja südant, tõstab meeleolu. Nahateraapias tasakaalustab rasueritust, ravib põskkoopa põletikku, tupepõletikku, kõrvapõletikke, kopsupõletikku, ekseemi, psoriaasi, nahalöövet, aknet, bakteriaalset ja viiruslikku sooltepõletikku. Parandab vanu haavu ja katkenud veresooni. Takistab seeneinfektsiooni, tapab viirusi.

Petitgrein Citrus aurantium petitgrein - Kasutatakse stressi maandamiseks, närvikava tasakaalustamiseks ja tujutõstva vahendina. Klaarib pea ja leevendab vaimset kurnatust. Aitab unetuse korral ja ergutab seedimist. Sobib neurootilise astma rahustamiseks koos viiruki ja ravensaraga. Leevendab lihaskrampe, hoiab ära hingamisteede põletikke.Puhastab naha vistrikest ja aknest. Kui neroliõli peetakse liiga kalliks, saab petitgreini ja bergamotiõli ühendist sama mõju meelte rahustamiseks ja stressi leevendamiseks.

Piparmünt Mentha x piperita – Värskendab, ergutab vaimu, soodustab keskendumist.  Jahutav, hingamisteid avav. Leevendab iiveldust, peavalu, lihasevalusid, artriiti ja menstruatsioonivalusid. Soodustab seedimist, rahustab närve. Aitab reisihaiguste, peavalude, iivelduse korral. Hoiatus: Vastunäidustused imikute ja väikelaste puhul( kõrispasmid, nahaärritus). Mitte kasutada koos homöopaatiliste ravimitega.

Ravensara Cinnamomum Camphora –Toniseerib immuunsüsteemi ja aitab nakusliku mononukleoosi puhul. Rahustav ja und soodustav, stressi maandav, närvitegevust virgutav, valuvaigistav, lihaseid lõdvestav, köha leevendav, vöötohatist, kopsupõletikku, läkaköha, bronhiiti, soolte viirusnakkusi raviv. Viiruste vastane. Võib kasutada lastel grippi ajal.      

Rosmariin Rosmarinus officinalis ct. – Ergutaja. Füüsilise ja vaimse väsimuse, madala vererõhu ja juuste väljalangemise korral. Värskendab mälu, stimuleerib mõtlemise selgust. Sobib reuma ja lihaspingete raviks. NB! Hoiduda epilepsia, raseduse ja maksahaigustele kalduvuse ja kõrge vererõhu korral. Lisab adrenaliinieritust.

Sidrun Citrus med. limonum - Annab selgust,eesmärgikindlust,avardumist,konsentratsiooni ja elavust. Stimuleerib vereringet ja seedimist. Osaleb vere ja lümfiringe puhastamisel. Parandab töövõimet. Tugevdab organismi immuunsüsteemi. Toniseerib maksa, sappi, kõhunääret. Soodustab haavade ja nakkuste paranemist. Takistab hapete ja kolesterooli kogunemist organismi.Hoiatus: vältida päikesevalgust.

Seeder Stressi vähendav. Stimuleerib näärmeid ja närvisüsteemi. Tasakaalustab organismi. Antiseptilise ja diureetilise toime tõttu aitab tselluliiti vähendada. Leevendab bronhiiti ja katarri aga ka lihase-, liigesevalu. Toniseerib nahka, vähendab mitmeid nahaprobleeme nagu akne, dermatiit, ekseemid, nahaseen jm. Pidurdab juuste väljalangemist.

Teepuu Melaleuca alternifolia - Antiseptilise toimega. Parandab vastupanuvõimet,kaotab väsimuse. Sobib krooniliste infektsioonide korral. NB! Vastunäidustatud neeruprobleemide puhul! Võib ärritada tundlikku nahka

Tüümian Thymus Thymol - Värskendav, mõttetegevust soodustav, vastutusvõimet tugevdav. Pärsib hingamisteede põletikke bronhiit, ninaneelupõletik, sinusiit, kopsupõletik, naha- ja soolestikuvaevusi, düsenteeria, nakuslik kõhulahtisus, amööbid.Lõdvestab lihaspingeid. Vett väljutav. Emaka probleemide korral. Ishias, lendva,artriit, reuma.

Tüümian Linalol Hingamisteede infektsioon kopsudes (bronhiit, farüngiit, tuberkuloos, köha).Soolepõletik: stomatiit kandidoos, gastriit, kandidoos ja bakteriaalne enterokoliit, koliit parasiitidest.- Erituselundid: kuseteede infektsioonid (tsüstiit, uretriit) ja günekoloogiline (tupe kandidoos, prostatiit,tupepõletik). Aju ja närvisüsteemi väsimus, parandab mälu – difuuseris kasutatuna. Nahal: Seeninfektsioonid ja nakkusliku dermatoosid, psoriaas, tüükad.

Tüümian GERANIOL  Laia toimespektriga antibakteriaalne toime, seenevastane, viirusevastane, nahapoore ahendav, neuro-, emaka- ja südametoonik, soodustab jääkainete väljutamist, parandab nahka- akne, ekseem (kõik), mükoosid, günekoloogiliste infektsioonide: vaginiit, emakakaelapõletik, infektsioonid: sinusiit, keskkõrvapõletik, ninaneelupõletik.Kuseteede infektsioonid: tsüstiit, uretriit, kergenadab sünnitust, südame nõrkus.

Vetiver Vetveria zizanoides - Vetiver on tuntud kui püha ürt, kuna on  meeliülendav, rahustav, tervendav ja kaitsev. Kasutades vetiveri õli on võimalus tõsta energia taset. Rahustava ja värskendava toimega. Lihasevalu leevendav, lihaseid toniseeriv. Tõstab immuunsust. Unetuse korral parim abivahend. Tähelepanuhäirete, hajameelsuse korral lisades 1-2 tilka difuuserisse. Kõrvaltoimed puuduvad.

Viiruk ( Frankincense) Boswellia carterii  –Kõige võimsam eeterlik õli. Aroomteraapias kasutatakse kuiva ja vananeva naha hooldamiseks, haavade ja armide raviks. Aitab hingamisteede haiguste puhul, astma, kurgupõletiku ja köha puhul. Rahustab närve. Soodustab sügavat hingamist, tasandab stressist põhjustatud häireid. Aitab stressi ja närvipinge korral. Leevendab psoriaasi. Nahakäsnadele. Vähi vastane. Aitab rematoidartriidi ja astma puhul. Tugevdab vastupanuvõimet, eriti peale raskeid haigusi.

Ylang-Ylang  Cananga odorata - Rahustav ja meeleolu tõstev, vererõhku alandav. Masendust, hirmu ja paanikat eemaldav, seksuaalsust stimuleeriv, aitab impotentsuse ja frigiidsuse, premensrtuaalse  sündroomi, ärrituvuse, paanikahoogude ja ülitundlikuse puhul. Stimuleerib juuksekasvu. Tasakaalustab rasust nahka.

Wintegrein -on antispasmaatilinse, põletikuvastase, valuvaigistava ja reumavastase toimega. See leevendab liigesepõletikke nagu artriit või tendoniiti, rahustab lihaskrampe, on vererõhku alandava toimega

OREGANO WILD ORGANIC  - Pune eeterlik õli

Võimsad anti-bakteriaalsed ja seentevastased omadused.Kasutada max. 10 päeva  1 tilk 4 x päevas- sama nagu antibiootikumi ravi.Suuveesi aitab puhastada hambaid ja toimib loodusliku vahendina halva hingeõhu ja igemepõletik vastu! Hiljutine uuring avaldati ajakirjas Journal of Medicinal Food , et pune õli võib väheneda kasvajad ja  võib olla tõhus looduslik vähiravi. 

HYSOPE 1.8 CINEOL ORGANIC  Iisop

Hyssopus officinalis Vähendab spasme hingamisteedes ja leevendab köha, sobib neile ,kes töötavad häälega õpetajad, lauljad jne.rahustab kurku. Leevendab kopsupõletiku. Võitleb parasiitidega. Bakteri vastane- aitab haavade, putukahammustuste ja akne korral,

Reumavastased omadused, podagra, reuma, artriidi ja tursete puhul.Alandab südame löögisagedust sest veri ringleb korralikult ja  süda lõõgastub ja veri voolab ühtlaselt kogu kehas.Tänu oma võimele parandada vereringet aitab iisopi õli on ka kodus vöötohatise ja  hemorroidide puhul.

SAGE SPANISH ORGANIC Salvei    

Salvia lavandulifolia

Seeninfektsioonid, nahahaigused, seenhaigused või dermatiidi.Kasutatakse nahahooldustoodetes.Aitab kõrvaldada armid, rasva praod, sünnituse järgsed kõhu armid  ja laigud, rõuged, haavandid. Kiirendab haavade ja sisselõigete paranemist.Puhastab verd. Infektsioonide vastu, herpese, psoriaasi, sinusiit, astma ja bronhiit, ajuhalvatus, depressioon, ishias ja aitab taastada vaimse stabiilsuse, erksuse.

Ettevaatust: Olles närvisüsteemi stimulant, kellel epilepsia, hüsteeria peaks vältima seda. Lisaks, kuna see sisaldab kamprit ja kamfeeni, mis on mürgised looduses, siis tuleks vältida raseduse ajal.

CLARY SAGE ORGANIC  Muskaatsalvei

Salvia Sclarea

Annab tuge füüsilise, närvide ja seksuaalelu madalseisu korral.

Krampide, raske menstruaaltsükli, kuumahoogude ja hormonaalse tasakaalu taastamise puhul. Parandab vereringet, toetab seedesüsteemi, parandada silmade tervist ja aitab võidelda leukeemiaga.Reguleerib östrogeeni taset ning tagab terve emaka - vähendab tõenäosust haigestuda emaka ja munasarjavähki.Sissehingatuna  vähendab  kortisooli tase 36 protsenti ning parandab  kilpnäärme hormoonide taset. Vähendades kortisooli toimib anti-depressandina  parandades  meeleolu.Unetuse puhul.

 NB! Nõrgendab keskendumisvõimet, ei sobi kasutada täpsust ja kiirust vajava töö korral.

CLOVE BUD ORGANIC Nelgi punga eeterlik õli  ei kasutata seespidiselt

Kaotab akne,tapab parasiidid,parandab vereringet, vähendab igemete haigusi,tõstab energia,põletikuvastane,tapab hallituse ja seened. Akne- võta 3 tilka nelgi õli ja  2 tl  mett- hoia 10 min.probleemses kohas –loputa ja toniseeri lilleveega. Nelgi õli tuleb segada  kookosõli või muu õrna õliga,  kasutatakse ainult lühikest aega kuni kaks nädalat.Kokku puutudes külmetus või grippi haigega, segada kookosõli 2 tl  ja 5 tilka õli ja hõõruge seda oma kaelale ja rinnale.

CLOVE STEM ORGANIC Nelgi eeterlikõli  (aurutatud) võib kasutada seespidiselt

FENNEL SWEET ORGANIC Apteegitill

Koolikute puhul, aneemia, seedehäired, kõhupuhitus, kõhukinnisus, kõhulahtisus, hingamisteede haigused, menstruatsiooni häired, nägemise raviks.

Võtke paar tilka ja segage mandli, viinamarjaseemen, jojoba või kookosõliga ja kandke rindkere ja kõhu piirkonda

 

                                                           

 

Eeterlike õlide turvaline kasutamine

21.10.2016

 

 Massaaź- stressi ja pinge leevendamiseks.

 2 tilka eeterliku õli ( või eeterlike õlide segu) 5 ml ( 1 teelusikas) baasõli hulka ( jojoba, mandliõli, viinamarjaseemne jne.).
Vannid  5-10 tilka eeterliku õli vesi 30 kraadi, lastele 2 tilka. Lahjenda enne veele lisamist baasõliga või meega.
Jalavannid  5- 10 tilka eeterliku õli
Istevann  5- 10 tilka 
Saun  3-4 tilka 500-600 ml vett
Inhalatsioon, näo aurutamine  0,5 l vett 2-3 tilka eeterliku õli kuuma vette, hingata 2-3 minutit.
Kompressid kuuma kompress krooniliste haiguste korral, külm värskete vigastuste või akuutsete haiguste puhul nagu nikastused, peavalud, sinikad ja paistetused. Lisage veele 6 tilka eeterliku õli, väiksemale piirkonnale 3 tilka.
Juuste ja näo õli 1 tilk eeterliku õli 10 ml (2 teelusikat) baasõli.
                        Juustele kandes hoidke 15-30 min.
Juuksetäide puhul 40 tilka eeterliku õli ( eukalüpti, teepuu, lavendli ja rosmariin) 100 ml baasõli. Jäta pähe 1 tunniks.
Juuste loputamine                4 tilka 1 liitri kohta- kasuta segamiseks kaanega nõud ja raputage.                                    
Ihupiimad või toonikud       10 tilka  50 ml baasõli või lillevee hulka. Raputa korralikult.
Suu loputamine                     1-2 tilka eeterliku õli 285 ml veega.
Ruumi lõhnastamiseks      difuuseris 4- 12 tilka oleneb ruumi suurusest.
                                         Riidekapis tilgutada mõned tilgad pehmele riidepuule.
                                         Mõned tilgad kuivatatud lilledele.
                                        4-5 tilka naturaalsele küünlale
                                        50 ml lillevett 6-10 tilka eeterliku õli
Salvrätiku või taskurätiku peal 1-2 tilka – nuusutada teatud vaheaegade järel või asetada padja lähedusse. Mõned tilgad otse padjale.
Lahjendamata eeterliku õli  üks või kaks tilka putukate hammustuste ja torgete leevendamiseks ja haavade desinfitseerimiseks.                                                        
 
 
 

 

                                         

Soovid, et sinu ellu tuleks rohkem tervist, rõõmu, rikkust ja rahulolu

20.03.2016

 

Soovid, et sinu ellu tuleks rohkem tervist, rõõmu, rikkust ja rahulolu

Vaata millised eeterlikud õlid sind abistavad.

Apelsin aitab keskenduda, tõstab üldist töövõimet. Meelitab ligi raha ja õnne.

Basiilik tõstab meeleolu, tugevdab ja taastab närve, teravdab meeli ja aitab keskenduda, eemaldab väsimuse,depressiooni,  peavalud, paanikahood. Abiks eksamite ajal.

Geranium    Tasakaalustab keha ja vaimu. Antidepressiivne, summutab teravat hirmu kui inimene on hirmust kange, on abiks suureneva pinge ärahoidmisel.Hormonaalselt tasakaalustav.  

Greip omab üldist tujutõstvat, kuid rahustavat toimet, mis teeb ta hinnaliseks stressi ja muretsemise korral. Viiruste ajal kasutada difuuseris pisikute hävitamiseks- sobib ka esindustesse, kus on palju rahvast.

Ylang Ylang   Annab enesekindlust,soojust, avardumist,sensuaalsust,meeleolu tõusu, rahu, rõõmu ja entusiasmi.

Frankinsense  aitab leevendada kroonilist stressi ja ärevust,  vähendab valu ja põletikku, suurendab immuunsust, abiks mediteerimisel.

Bergamott - meelitab elulist energiat, parandab konsentratsiooni,annab enesekindlust,taskaalu, tugevust,rõõmu,motivatsiooni, head tuju, harmooniat ja täisulikkust.

Iisop kaitseb kurja silma ja negatiivsuse ees, antispasmootilin, antiseptiline,võitleb parasiitidega,parandab vereringet, on abistav artriidi ja hemoroidide puhul, sobib inimestele, kes töötavad häälega- näitlejad, õpetajad, koolitajad jne.

Küpress Aitab hirmu vastu, et mida teised mõtlevad, võimetuse vastu seista enam vastu dominantsete isikute survele ja taastab tundeid, julgeolekut ja stabiilsust.

Lavendel  annab õrnust,kaastunde võimet, kaitstustunde, lepitust,vitaalsust,selgust,arusaamist ja emotsionaalset tasakaalu.

Loorber antiseptiline, valuvastane ka migreeni valu, antidepressiivne,viirustevastane, üldiselt stimuleeriv.

Majoraan rahustab, balanseerib, konsentreerib, annab otsusekindlust ja siirust, kasutatakse ka põskkoopapõletiku, migreeni, kõrvapõletiku,kopsupõletiku, läkaköha, ärritunud soole sündroomi puhul. Alandab vererõhku.

Must pipar on ergutava toimega, tugevdab mõistust ja annab kurnatuse puhul vastupidavust.

Mänd - tagab järjepidevuse ja stabiilsuse, tugevdab finantsolukorda.

Sidrun - soodustab kohanemist uue olukorraga, annab selgust, eesmärgikindlust, avardumist, konsentratsiooni ja elavust.Ergutab loomingulisele tööle. Õhu puhastamiseks.

Patsuli - loob hea meeleolu ja meelitab rikkust, annab ettenägelikkust,kooskõla, mõistlikust, kirkust, stimuleerib, virgutab, turgutab loomingule, mõtete kergusele, loob romantilise kooskõla.

Piparmünt aitab taastuda, endaga leppida, aitab kosnentreeruda, lisab vitaalsust ja vibreerivust, vaimse väsimuse korral, annab energiat.  Antiseptiline, infektsioonivastane, rahustav,jahutav, kõhuvalu  ja peavalu vaigistav.

Ravintsara –aitab vöötohatise, herpese, tuulerõugete ja teiste viirustest tingitud tervisehäirete korral.

Rosmariin ergutab ajurakke ja teeb pea klaariks. Kodus säilitab energiat, ei lase eluenergial kodust lahkuda.

Tüümian- antibakteriaalne ja fungitsiidne toime. Parandab mälu ja keskendumisvõimet. Tugevdab kopse ja aitab leevendada nohu,köha,astmat, larüngiiti,sinusiiti,katarri,läkaköha,kurguvalu ja tonsilliiti.

Vetiver on tuntud kui püha ürdi väärtusega, kuna on meeliülendav, rahustav, tasakaalustab kesknärvisüsteemi sisendab enesekindlust, unetuse puhul, tervendav ja kaitsev, energiat tõstev.

Petitgrein loob harmooniat,tõstab meeleolu, annab rõõmu,julgustab, annab tugevust, enesekindlust ja väljendusrikkust. Aitab vaimse kurnatuse korral ja teeb pea selgeks.

Sandlipuu rahusatab ja vaigistab murelikku meelt, aitab painavate mõtete vastu.

Seeder stressi vähendav. Stimuleerib näärmeid ja närvisüsteemi. Tasakaalustab organismi. Puhastab ja värskendab õhku.

Bio- orgaanilised eeterlikud õlid leiad  e-poest www.bioaromaforyou.eu ja lähemalt saad tutvuda nende imeliste eeterlike õlidega meie butiigis  Viljandis Kivi tn. 2 viimane trepikoda I korrus. Info tel. 56509432

Lilleveed e. hüdrosoolid

19.03.2016

 

 

Lillevesi ehk hüdrosool on aromaatne vesi,  mis on saadud taimede aur-destilleerimise teel. Lilleveed on justkui eeterlikud õlid, aga palju vähem kontsentreeritud. Seega sobib neid panna igale poole, kuhu eeterlikku õligi võiks, kuid liiga tugevaks jääb. Lillevees on tegeliku õli sisaldus väiksem kui 5 %. Tõelised puhtad aur-destilleeritud lilleveed sisaldavad endas kõiki taimematerjali väärtuslikke omadusi.

Hüdrosool on (ravim)taime valitud osadest või tervest taimest sh. juurtest saadav destillaat e. taimsed eeterlikud õlid destilleeritud vesilahuses.Hüdrosool tekib aurdestillatsiooni tulemusel milles on säilinud kõik taime tervendavad elemendid.

 Hüdrosool erineb taimeteest oma kontsentratsioonilt, olles 30-40 korda kangem teetõmmisest, kuid jäädes seejuures ometi piisavalt leebetoimeliseks, et pihustada otse kahjustunud nahapinnale. Kui kruusitäie taimetee valmistamiseks kasutada peotäit värskeid taimeosi, siis 3-4 peotäiega valmistakse raviteed juba terve liitri. 1 liiter hüdrosooli valmib aga kuni 5 liitrist taimsest massist so ~0,8-2kg taimeosadest.

Kuidas kasutada hüdrosoole.

  • Nahahoolduseks - lilleveed ehk hüdrosoolid on suurepärased toonikud ja puhastajad. Need on sobivad kasutada tundlikkes piirkondades, lastel ja beebidel ning tundlikul nahal. 
  • Jahutav sprei - pihusta lillevett näole või kehale, suurepärane värskendaja ja jahutaja reisil. Jahutatud lillevesi on veelgi värskendavam. 
  • Pesu - pihusta lillevett pesule triikimise ajal, annab meeldiva lõhna.
  • Külmetus ja palavik - lillevesi on immuunsüsteemi stimuleerija, aitab kergendada hingamist ning puhastada õhku. Võib panna nii lõhnalampi kui ka lihtsalt pihustada ruumi. 
  • Losjoonid ja kreemid - hüdrosoole kasutatakse põhikomponentidena kreemides ja losjoonides. Looduslik lillevesi täisutab kreemi lõhna ja omadusi.
  • Juuste toonik ja ravi - lillevesi on ohutu ja lihtne viis oma juuste ja peanaha hooldamiseks. 
  • Silmad - kui Su silmad on väsinud, aseta jahe hüdrosooliga niiutatud vatipadi oma silmadele ja puhka 10 minutit. Rooma kummel on väga rahustav. 
  • Kosmeetiliselt, näiteks vistrikulise näonaha korral – kasuta näoveena igal hommikul ja õhtul. Annab pehme näonaha ja puhastab õrnalt igapäevases mustusest.
  • Kukkumised – kõik muhud, sinikad, peatraumad jne. Alati esimeseks traumaabiks pihusta vigasaanud kohale lillevett ja kui kolmest korrast ei piisa, pane kompress peale, mida võiks vahetada paari tunni tagant, kui on ära kuivanud.
  • Põletused – esimene abi kergemate põletuste korral on pihustada peale külmkapist võetud lillevett. Aitab esimese astme põletuse puhul, ka päikesepõletusega.
  • Mädased ja muud haavad – panna peale lilleveekompress.
  • Kurguvalu puhul valmista kuristamiseks järgmine segu – 1 klaas vett või ravimtaimeteed (kergelt soe, mitte enam kuum) + 1 spl lillevett.
  • Silmapõletikud – puhasta lilleveega silmi (kummalegi silmale eraldi vatt), pane silma peale lilleveekompress. NB! jälgi, et sul poleks antud taime vastu allergiat!
  • Palaviku korral – lahjenda lillevesi 1:1 veega ning tee selle lahusega ülehõõrumist.
  • Silmaaluste paistetus või mustad silmaalused – tee kompressi u 10 minutit.
  • Haudumised, nii väikelastel kui suurtel – pihusta haudunud kohale korduvalt lillevett, isegi iga 15 minuti tagant.
  • Peale habemeajamist.

Pähe tilgutamiseks peanaha tervendamiseks

MÜNDI LILLEVESI

Mündi lillevesi on puhastav, uuendav, inspireeriv,värskendav, jahutav.
Mündi taime toime: valuvaigistav (ahenevad veresooned ja väheneb närvilõpmete tundlikkus)

Melissi lillevesi 
Melissi energia on rahustav ja elurõõmustav, heaolutunnet tekitav
Kasuta enne magamaminekut hea une jaoks ja naharakkude uuendamiseks.
Melissi taime toime: valuvaigistav, rahustav, spasme leevendav, neuralgiat, ülierutuvust leevendav

 Salvei hüdrosool  Salvia Officinalis

Puhastab hinge, parandab ja kaitseb. Annab tugevust, julgust,kindlust.

Palavikku alandav, põletikuvastane, toniseeriv, rahustav, seenevastane ja hingamisteid tugevdav mõju. Aitab hirmu ja närvilisuse korral, tekitab head meeleolu, kerge afrodisiaakum. Tugevdab mälu, soodustab keskendumist. Aitab liighigistamise vastu, kurgu ja nina limaskestade põletiku korral, leevendab menopausi vaevusi.Pärsib sülje-, piima- ja higinäärmete tegevust.Toimib kootavalt limaskestadele. Sobib ilumaskide koostisse. Parandab halvasti paranevaid haavu, paiseid, vistrikke.

Pihusta või tee kompresse haigetele kohtadele. Sobib kasutamiseks näoveena aknelise ja rasuse naha korral.  Pihusta peanahale juuste väljalangemise korral.

Hoiatus:Ei tohi kasutada rasedad ega need, kellel on epilepsia.Suures koguses ärritab salvei neerukudet, seepärast ei soovitata tarvitada neerupõletiku korral

Rooma kummeli hüdrosool

on meeldiva lõhnaga, rahustab nahka ja leevendab igat tüüpi nahaprobleeme. Aitab putukahammustuse korral ja vähendab sügelust. Kuna rooma kummeli hüdrosool on mahe, siis sobib see hästi ka beebidele. Naha hoolduseks võib seda lisada vannivette, rahustamiseks pihustada padjale. Hüdrosooli kasutatakse palju nahahoolduses ning sobib hästi meigi eemaldamiseks, naha puhastamiseks ja toniseerimiseks. Seda võib kasutada kõikidel nahatüüpidel, kuid kuiva naha puhul võiks seda segada lavendli hüdrosooliga. 

     Parim abi paistes, tumedatele silmaalustele on kummeli hüdrosool. Niisuta 2 vatipatja hüdrosooliga ning aseta need siis 10 minutiks silmadele. Regulaarne kasutamine aitab vähendada tumedaid silmaaluseid.

Roosi hüdrosool

on õrnalt puhastav, toniseeriv, tasakaalustav ja niisutav igale nahatüübile. Aitab säilitada naha ph taseme, stimuleerib naha uuenemisprotsessi ning rahustab aknest ja päikesepõletatud nahka. Tulemuseks on ühtlane ja elastne nahk. Regulaarselt kasutades aitab hüdrosool hoida sinu jume puhta ja värske.  Jumalik lõhn teeb sellest täiusliku näovee igaks päevaks. 
     Roosi hüdrosooli kasutatakse laialdaselt parfüümides ja nahahooldustoodetes. Toniseeriva ja pehmendava omaduse tõttu on see kasulik igale nahatüübile, eriti küpsele, kuivale ja tundlikule nahale, vähendab põletikku ja katkisi kapillaare.

  Apelsini õie ehk neroli 

hüdrosool on nahka värskendava, toniseeriva ja taastava omadusega. Neroli lõhn on kergelt puuviljane ja lilleline, naiselik. 
     Sobib hästi kasutada väsinud ja tuhmi naha puhul. Neroli hüdrosool pehmendab kuiva nahka ja jahutab kuumavat, sügelevat ja tundlikku nahka. Lisaks võib seda pihustada juustele ja kehale või lisada näomaskile kui toitvat ja niisutavat toimeainet. 

 Lavendli 

hüdrosool rahustav, toniseeriv ja antiseptiline. Hüdrosoolis on hulgaliselt ravivaid omadusi, mis on leitud ka lavendli eeterlikust õlist. Kui sul on mittetäiuslik, ebatasane või kerge akne, siis on lavendli hüdrosool suurepärane toonik sinu nahale. Antiseptilised omadused aitavad hävitada baktereid nahas ja nahk saab sügavalt toniseeritud ilma poore ummistamata. 
     Lavendli hüdrosool on sobiv kasutada igas vanuses ning oma rahustava omaduse poolest on eriti sobilik kasutada õhtuti. 
     Effektiivne on seda kasutada ka peale liigselt päikese käes viibimist, segatuna piparmündi hüdrosooliga ning nahale pihustades. Hea määrida ka putukahammustustele. 

 

Naistepuna St John's Wort  hüdrosool

Aitab kergema raskusastmega depressiooni ja  nukrameelsuse vastu. Unetuse ja liigse unisuse puhul.Marrastuste, nahalöövetele,putukahammustusi, põletushaavu kuiva nahka.

Naistepuna  pärsib beebipillide toime ja ei sobi rinnaga toitmise ja raseduse ajal.

Väldi taime ,kui kasutad varfariini, astma-, südame-, langetõve-, suhkruhaiguse-,  ja HIV ravimeid

 Tüümian hüdrosool /lillevesi

Ürdina on tüümian väga hea maksa töö toetaja, aidates kehal jääkainetest vabaneda. See toetab immuunsüsteemi, suurendab valgevereliblede tootmist ning suurendab vastupanuvõimet keha ründavatele võõrorganismidele. Talvisel ajal võiks tüümian eeterlik õli või vesi olla  pidevalt käepärast, et seda lisada lõhnalampi ja puhastada toa õhku. Suu limaskesta ja igemete infektsioonide puhul aitab, kui loputada suud.Krooniliste sinusiitide puhul aitab inhalatsiooniga sisse hingatav tüümianiõli seisundit parandada.

Nahahoolduses: põletikulise, rasuse ja akne naha hoolduseks.

 Lapseootel naistel ei soovitata tüümianiteed juua!

 

Yarrow Raudrohu lillevesi

Tasakaalustab yin ja yang energiad.Annab harmooniat,tasakaalu, intuitsiooni,keskendumisvõimet, unenägusid ja nägemusi.

Tähtsamad ained raudrohus on  näiteks hamasuleen, mõruainetest näiteks ahhilliin, ka K-vitamiin ja betaiin.

Välispidiselt võib põletiku korral pihustada haavadele ja verejooksu sulgemiseks.

Raudrohtu kasutatakse järjest üksnes paar nädalat. Pikka aega ja suurtes annustes kasutamine võib põhjustada vere paksenemist ja trombe.

Juuste väljalangemise korral tuleb peanahka  1–2 korda päevas vähemalt kahe nädala jooksul.

Rasvase ja poorse naha jaoks tee näotoonik  raudrohi, liht-naistepuna ja salvei. Kõiki võtta võrdses koguses ja puhastada igal õhtul nägu või valmistada jääkuubikud ning kasutada neid hommikuti näonaha tervendamiseks

Tundlikul nahal võib põhjustada ärritust              

Vastunäidustatud on see taim rasedatele, sest suurendab emaka kokkutõmbevõimet.

 

Rukilille hüdrosool / lillevesi

Oma värskendavate omaduste tõttu sobib orgaaniline rukkilille vesi kasutamiseks kõigi levinud nahatüüpide puhul

Rukkilille õievesi sobib silmapiirkondadele, tal on värskendavad ja pehmendavad omadused.

Kasuta silmameigi eemaldamiseks.

Väsinud või arritunud silmade puhul ka  kloori või suitsu tõttu – kompress silmalaugudele.

Erihoolduseks lisada kreemidele ja salvidele. Ennetab naha ärritust. Ideaalne vahend meigi eemaldamiseks ilma nahka kahjustamata.

Mürtel lillevesi

 Myrtle Hydrosol on imeline silmamähis, sarnane saksa kummelile, rooma kummelile rukkilille hüdrosoolile –sobib kompressiks väsinud, paistes ja ärritunud silmadele. See on suurepärane toonik kõikidele nahatüüpidele. Väga tervendav erinevate naha probleemide puhul .

Väga kasulik korduva bronhiidi korral.

Mittekasutamisel, hoida jahedas pimedas kohas. Külmkapp on suurepärane!

Vetiver püha ürt

19.03.2016

Vetiveeri on kasutatud traditsioonilises meditsiinis Lõuna-Aasias, Kagu-Aasias ja Lääne-Aafrikas tuhandeid aastaid. Vetiver on tuntud kui püha ürt, kuna on  meeliülendav, rahustav, tervendav ja kaitsev. Kasutades vetiveri õli on võimalus tõsta energia taset.

Omadused:

- Stimuleerib endokriinsüsteemi

- Parandab arteriaalset ja venoosset vereringet, lümfisüsteemi toonik

- Tugevdab immuunsüsteemi ja närvisüsteemi

- Rahusti

Vetiveri eeterliku õli kasutamine on abiks järgmiste probleemide puhul:

- Halb vereringe, tursed, veenilaiendid, hemorroidid, vöötohatis

- Immuunpuudulikkus

- Maksa, pankrease ülekoormatus

- Ängistus, unetus. depressioon ka sünnitusjärgne, närvilisus

-Rindade valulikkus

- Tasakaaluhäired

- Lihaste reuma, artriit, nihestused

- Akne, armid ka venitusarmid peale sünnitust, haavad, kriimustused

- ADHD ja ADD sümtomid – tähelepanuhäired

- Frigiidsus, impotentsus

Kasutamise võimalused

-          massaaž stimuleerib vereringet (lahjenda 2-6 tilka baasõliga)

-           5-10 tilka vetiveeri õli vannivette- takistab ülekuumenemist, aitab lõõgastuda ja annab hea une.

-          Rahustamiseks, meelerahu ja hea une jaoks 3-5 tilka segada baasõliga- kanda randmete sisekülgedele, rinnale ja kaelale - võib kasutada ka lastel. Sama segu aitab ka armidele.

-          Tähelepanuhäirete, hajameelsuse korral lisades 1-2 tilka difuuserisse, inhalaatorisse, peopessa või rätikule ja hinga sisse kaks korda päevas

-          Sünergiline segu hea une jaoks: 2 tilka greipi, 3 tilka lavendlit, 1 tilk vetiveri

-           Vetiveri eeterlik õli on ohutu, ei tekita allergiat.